30 Day Hourglass Figure Workout para Android

Revisión del entrenamiento de figura de reloj de arena de 30 días.

El programa de estilo de vida de Stay Fit With Samantha, el 30 Day Hourglass Figure Workout, está disponible en Android. El programa está diseñado para ayudar a los usuarios a lograr una figura de reloj de arena, centrándose en la cintura, el núcleo, los glúteos y los muslos. El programa incorpora entrenamiento diario de cintura con ejercicios de fortalecimiento del núcleo para dar a los usuarios esa codiciada silueta de reloj de arena. Los entrenamientos son simples y son los mismos durante los 30 días, solo aumentando el número de repeticiones cada semana. El programa se puede hacer entrenando en casa o en el gimnasio, lo que lo hace accesible para todos.

Los ejercicios de reloj de arena en esta rutina están diseñados para hacer que el cuerpo se vea más voluptuoso en las caderas y el pecho, y más pequeño en la cintura. Los movimientos en este entrenamiento de cuerpo completo pueden ayudar a los usuarios a lograr una forma delgada y curvilínea. Perder grasa abdominal a menudo es la parte más difícil de la pérdida de peso para la mayoría de las personas, pero este programa puede ayudar a reducir el tamaño de la cintura y mejorar la salud en general. Si sigues la guía, obtendrás resultados. Este desafío de transformación de 4 semanas es perfecto para mujeres que quieren lograr una figura de reloj de arena y sentirse seguras en su propia piel.